Sağlıklı bir yaşam tarzının oluşması. Sağlıklı bir yaşam tarzını belirleyen faktörler - tıp, fiziksel kültür ve sağlık ile ilgili özet

Özetler:

  • "Kitap sağlıklı bir yaşam tarzı ile ilgilidir."
  • Sağlık, yalnızca her insan için değil tüm toplum için paha biçilemez bir varlıktır.
  • Günün rejimindeki düzensizlik, oluşan şartlı refleksleri tahrip eder.
  • LA Leshchinsky "Sağlığınıza iyi bakın."
  • VI Vorob'ev "Sağlık bileşenleri".
  • IP Berezin, Yu V. Dergachev "Sağlık Okulu".
  • Bu basit uyku hijyen kurallarının ihmal edilmesi, olumsuz olgulara neden olur.
  • Aksine, eğitimli bir kişi, önemli ölçüde fiziksel yüklerle kolayca başa çıkmaktadır.
  • Gelişmemiş kasları olan insanlarda, kalp kası zayıftır, bu da herhangi bir fiziki çalışmada ortaya çıkar.
  • Günlük sabah egzersizleri, fiziksel egzersiz için gereken asgari düzeydedir.

Benzer Resimler:

nesneleri

Tüm konular »

Tıpta, fiziksel kültüre ve sağlığa ilişkin topikal özetler